• OMX Baltic0,55%299,27
  • OMX Riga−0,14%931
  • OMX Tallinn0,62%1 974,99
  • OMX Vilnius0,31%1 293,45
  • S&P 5000,19%6 870,4
  • DOW 300,22%47 954,99
  • Nasdaq 0,31%23 578,13
  • FTSE 100−0,45%9 667,01
  • Nikkei 225−1,05%50 491,87
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%89,45
  • OMX Baltic0,55%299,27
  • OMX Riga−0,14%931
  • OMX Tallinn0,62%1 974,99
  • OMX Vilnius0,31%1 293,45
  • S&P 5000,19%6 870,4
  • DOW 300,22%47 954,99
  • Nasdaq 0,31%23 578,13
  • FTSE 100−0,45%9 667,01
  • Nikkei 225−1,05%50 491,87
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%89,45
  • 25.01.21, 16:00

Voodisse tasub minna nii hilja kui võimalik

Tänases "Lavajuttude" saates räägime teemast, mis puudutab igaüht meist ning ilma milleta on raske oma elu ette kujutada. Täpsemalt kõneleme unest. Argine asi, mis mõjutab ka väga palju meie ärkvel olekut ning seda, kui produktiivsed suudame olla.
Pilt on illustratiivne.
  • Pilt on illustratiivne.
  • Foto: PA Images/Scanpix
Kui unega on halvasti, tuleks kindlasti midagi ette võtta. Mida sellisel puhul teha ning mis üldse unetus on, rääkis „Meelerahu konverentsil“ unenõustaja ja psühholoog Kene Vernik.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 01.12.25, 12:16
Aasta eksportija Aqua Marina AS oli algusaastatel kiirelt reageeriv kõigetegija
Äripäeva TOP Gala 2025 eksportija kategooria esikoht läks Aqua Marina AS-ile, ettevõttele, mille põhitegevuseks on investeeringute haldamine ning Eestis, Lätis, Leedus asuvate kütuse- ja energiasektoris tegutsevate äriüksuste juhtimine. Kui 35aastase tegutsemisaja järel on fookus ammuilma paigas, tuli algusaastatel olla kiire reageerija, leidlik kõigetegija ning valmis olla ootamatusteks.

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele