Marika Raiski: puhkuste edasilükkamine läheb organisatsioonile kalliks maksma
Puhkuste hooajal tuleks mõelda, millist hinda maksab organisatsioon, kus inimesed on väsinud nii vaimselt kui füüsiliselt. Kõik vajavad puhkust – ka juhid, kirjutab Elisa suhtekorraldusjuht Marika Raiski.
“Puhkust peab saama endale lubada, olenemata töö sisust või ametitiitlist. Juhid pole siin erandiks. Kui ei saa, on midagi mäda tööprotsessides või juhtimisviisides ja ka tiimipeade enesejuhtimise oskuses,” kirjutab Marika Raiski.
Foto: Erakogu
Kas pideva levis oleku ja nutiseadmete kättesaadavusega on inimkond kaotanud võime hästi ja kvaliteetselt puhata? Või tuleneb see aina kõrgematest sihtidest, millele kirjutatakse alla oma tervise hinnaga?
Soolestiku mikrobioomist räägitakse üha enam nii teaduses kui ka apteegipraktikas. Uuringud on näidanud, et seedetraktis elavate mikroorganismide kooslus on seotud normaalse seedimise, organismi üldise heaolu ja immuunsüsteemi regulatsiooniga. Eesti proviisorid on võtnud mikrobioomi toetamisel fookusesse biokile vormis bakterikultuurid.